Ateliers « moisenior.fr »,  proposés par Un Cours de Yoga,
Un temps pour bien etre du 1er septembre au 23 novembre à Esperaza et du 2 septembre au 25 novembre à Conques sur Orbiel.

L’ atelier-conférence «Un Temps pour Bien Être» est né d’une complémentarité de compétences mises en relation pour un mieux être proposé par « Un Cours de Yoga » .
Cet atelier allie la pratique de Yoga adapté, guidée par Ludovic Berkenheier enseignant IFY, des conférences sur la prévention de la santé, animée par Stéphanie Basto infirmière DE, des conférences sur la diététique par Stéphanie Prat diététicienne DE, naturopathe.
Merci aux différents acteurs; La Conférence des Financeurs pour la Prévention de la Perte d’Autonomie des personnes âgées de plus de 60 ans , l’Hotel du département de l’Aude, les différents  Espaces seniors et les municipalités qui nous accueillent, de continuer à nous faire confiance et de nous donner la possibilité de réaliser ces ateliers inédits.

« Un Temps pour Bien Être * » est une association loi 1901 déposée et inscrite au journal officiel

Atelier Esperaza